juan esparza
Me interesa abordar las clases desde la integración entre el trabajo físico y lo terapéutico. Enfoco mis clases en el cultivo consciente de fuerza, flexibilidad, resistencia, equilibrio y relajación y al mismo tiempo las oriento hacia el desarrollo de la voluntad, la concentración, la consciencia del cuerpo, el autoconocimiento y el desarrollo del autocuidado y empatía, buscando así un bienestar integral y concreto en las personas.
Conocí el Yoga en una clase de educación física en 4° básico y desde ahí quedó una inquietud y curiosidad por esta disciplina. Luego de varios años por medio de la cantante Madonna conocí el Ashtanga Vinyasa Yoga y algunos mantras en el año 2005 gracias a un documental que realizó el año 2004. Finalmente en la universidad en el año 2007 dentro de la carrera de Danza tuve una asignatura llamada «acondicionamiento físico» en la cual dentro de varias técnicas nos impartieron Yoga, me gustó tanto la sensación que dejaba en mí la práctica (en mi cuerpo, mente y energía) que decidí practicar Yoga junto al maestro Francisco Palacios en el año 2008 y desde esa fecha no he parado de practicar y estudiar esta beneficiosa técnica, filosofía y estilo de vida en diversos lugares y con diversos profesores y profesoras.
Formación
Comencé de una manera algo autodidacta por ahí en el año 2007 por medio de libros pero desde el 2008 comencé a practicar de manera más constante y oficial con Francisco Palacios Miller. Ya entrando el 2009 comencé a practicar y estudiar en Yuukti Yoga con la maestra Francisca Holuigue (Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga). Tomé diversos workshops y diplomados con reconocidos profesores y profesoras de Yoga en Chile y ya el 2011 conocí a la maestra Elisa Marzuca con la cual profundicé y practiqué bastantes años el método de Ashtanga Vinyasa Yoga con un enfoque terapéutico y en la alineación corporal.
También conocí el método Iyengar con la profesora Susana Fasola y Mariana González Escobar (2009) para luego continuar mis estudios de JYOTIM con el profesor Camilo Venegas desde el 2013 por varios años. Finalmente continué mis estudios con el profesor certificado de Iyengar José De la Maza desde el año 2019 hasta la fecha actual. El 2016 cursé mi formación en Vinyasa Krama Yoga de 500 horas en Yoga Workshop & Training Chile con el profesor Francisco Palacios Miller con certificación autorizada por YA e YAI y además he realizado diversos cursos de profundización y un diplomado en Yoga & Desarrollo Humano.
Experiencia
Destaco el poder realizar clases ininterrumpidamente desde el año 2011 hasta la fecha. He tenido la suerte de realizar clases de Yoga en universidades, institutos, salas de Yoga, centros deportivos, centros de terapias holísticas, centros culturales y en eventos de Yoga masivos, como por ejemplo en la gran «Expo Yoga Chile», la que se ha realizado en Centro GAM y en Centro Cultural Estación Mapocho.
Estoy muy feliz de haber sido parte el año 2015 y 2016 de Bellavista Yoga junto a Roberto Rombo, Tania Godoy y José Miguel Banderas, hermosa sala de Yoga ubicada en Providencia. Y también en el año 2017 y 2018 agradezco haber participado en Colectivo Diafragma junto al profesor Roberto Rombo y a la psicóloga Pilar Navarro, en un interesante lugar de bienestar y arte. En ambos lugares realizamos muchas clases de Yoga y conocimos a maravillosas y maravillosos practicantes.
Finalmente destaco mi participación como docente en diversas formaciones de Yoga, como en Yuukti Yoga, Yoga WT Chile y en Mahatma Yoga Studio principalmente en el área de metodología, corrección de Asanas y como coordinador.